O Pilates clínico é uma das estratégias comprovadas para incentivar ao exercício físico, promovendo a força muscular, a flexibilidade e o equilíbrio. À medida que envelhecemos, é cada vez mais importante preservarmos estas funções do nosso corpo.
O fisioterapeuta ajuda-o a definir quais as melhores estratégias para si, de forma a promover a sua saúde e bem-estar.
Pilates clínico
Saúde e Bem-estar